• Hjem
  • Galleri
    • Barnekaker
    • Bryllup
    • Dåp og babyshower
    • Konfirmasjon
    • Fest og jubileum
    • Voksenkaker
    • Makroner og cupcakes
  • Om meg
  • Glutenfri bakst
  • Oppskrifter
  • Trinn for trinn
  • Kurs
  • Hjem
  • Galleri
    • Barnekaker
    • Bryllup
    • Dåp og babyshower
    • Konfirmasjon
    • Fest og jubileum
    • Voksenkaker
    • Makroner og cupcakes
  • Om meg
  • Glutenfri bakst
  • Oppskrifter
  • Trinn for trinn
  • Kurs
Søk
Kjøkkenmagi- god mat kan være magisk
Oppskrifter

Kjøleskapsgrøt

On 5. januar 2017 by Elin Rusnes Kvingedal

Det er ikke alltid tiden strekker til om morgenen med stress før man skal på jobb eller skole.

Kanskje man må vekke barna og få dem av gårde til skole eller barnehage, ordne frokoster og matpakker. Finne frem klær og rydde.

Bruk heller to minutter ekstra om kvelden og lag kjøleskapsgrøt. Man blander bare sammen og setter i kjøleskap så har man super frokost eller lunsj dagen etter, så får man forhåpentligvis en litt roligere morgen.

Selv lager jeg ofte dette og pakker med meg på jobb til frokost.

Til en porsjon kjøleskapsgrøt bruker jeg:
1 dl havregryn, gjerne glutenfrie om du trenger det
2 ss chiafrø
2 ss valnøtter, kan sløyfes
1/2 ts brunt sukker
1/4 ts kanel
En liten klype salt
1 1/2 dl kald melk
Evt en liten neve blåbær og litt granola til å ha over ved servering

Nøttene kan gjerne ristes i ovn ved 150 grader i fem minutter før de finhakkes.
Ha alt det tørre i et glass eller skål som rommer 3 dl.
Ha over den kalde melken og bland sammen.
Smak til med evt mer salt og sukker.
Sett på lokk og la den stå i kjøleskap over natta.
Ha gjerne over litt friske bær og granola ved servering.

Lykke til!!

Tags: frokost, Glutenfritt, grøt, lunsj

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Arkiv

  • mars 2021
  • februar 2021
  • juni 2020
  • mai 2020
  • april 2020
  • september 2019
  • august 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • august 2017
  • juni 2017
  • mai 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • mai 2016
  • mars 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • desember 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • august 2015
  • juni 2015
  • mai 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • desember 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • august 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mai 2014
  • april 2014

Calendar

mai 2022
M T O T F L S
« mar    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Kategorier

  • Glutenfri bakst
  • Kaker
  • Kurs
  • Mine tips
  • Oppskrifter
  • Slide
  • Trinn for trinn
  • Ukemeny
  • Uncategorized

Copyright Kjøkkenmagi 2022